2010年 12月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 12月 18日:
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2141 kcal
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脂質: 86.70g | たんぱく質: 58.28g | 炭水化物: 288.24g.
朝食: Creamy Peanut Butter, Chocolate pumpkin muffins. 昼食: Light Blue Cheese Wedges, Mini Meatball Pasta Sauce, Oven Ready Lasagna. 夕食: Chicken Nuggets (8 Count), Barbecue Sauce, Sweet Potato French Fries. 軽食/その他: Baked Apple Pie, Sugar Free Jello Pudding. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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