2020年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 20日:
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1797 kcal
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脂質: 91.28g | たんぱく質: 67.60g | 炭水化物: 176.81g.
朝食: Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Котлета Куриная, Самбери Самса Узбекская, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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