2020年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 20日:
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1551 kcal
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脂質: 116.26g | たんぱく質: 84.72g | 炭水化物: 38.72g.
朝食: Power Pro Power Pro Coconut Bar, Яйцо, Буренка Сливки 10%, Миндаль, Almette Сыр Творожный Сливочный, Аквамарин Печень Трески. 昼食: Лосось, Bombbar Chocolate Brownie, Adelis Dark Chocolate, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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