2020年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 21.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 20日:
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678 kcal
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脂質: 40.31g | たんぱく質: 64.63g | 炭水化物: 9.95g.
朝食: Hormel Natural Choice Canadian Bacon, Bacon Grease, Cheddar Cheese, Egg, Tomatoes. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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