2020年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 20日:
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499 kcal
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脂質: 24.48g | たんぱく質: 46.98g | 炭水化物: 22.22g.
朝食: Huevo Frito sin Grasa, Galletas Saltinas, Capuchino. 昼食: Té sin Azúcar, Papa Cocida, Tomates, Aguacate, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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