2020年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 20日:
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1304 kcal
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脂質: 41.84g | たんぱく質: 61.62g | 炭水化物: 173.63g.
朝食: Lactal Pan Salvado, Banana. 昼食: Queso Parmesano Duro, Natura Aceite Puro de Girasol, Jumbo Atún Lomitos al Natural, Matarazzo Tirabuzón 3 Vegetales . 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Queso de Masa Gruesa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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