2020年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 45.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 20日:
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1061 kcal
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脂質: 39.29g | たんぱく質: 82.21g | 炭水化物: 93.86g.
朝食: Banana Prata, Queijo Minas, Café. 昼食: Quero Feijão Carioca , Filé Mignon Grelhado. 夕食: Sopa de Mandioquinha. 軽食/その他: Melancia, Salada de Frango, Plus Vita Rap10 Light. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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