2020年 10月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 20日:
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259 kcal
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脂質: 19.79g | たんぱく質: 18.03g | 炭水化物: 1.07g.
朝食: Bacon, Bacon, Bacon, Ovo Frito, Ovo Frito. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
2020年 10月 20日 投稿者: sklenke
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Obrigado!! Vc é um exemplo de determinação e foco!
2020年 10月 21日 投稿者: Jorge Sousa
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