2020年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 20日:
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944 kcal
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脂質: 83.10g | たんぱく質: 42.47g | 炭水化物: 6.10g.
朝食: Русское Молоко Сметана 30%, Monini Масло из Виноградных Косточек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. 昼食: Monini Масло из Виноградных Косточек, Сливочное Масло, Сваля Сливки 35%, Котлеты Маруся. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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