2013年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 29日:
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1501 kcal
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脂質: 49.11g | たんぱく質: 81.41g | 炭水化物: 107.55g.
朝食: Croissant. 昼食: Tomates, Blanc de Poulet, Roquette (Rocket), Bénédicta Mayonnaise Légère. 夕食: Chou Vert Cuit, Soupe Miso, Riz Gluant, Saumon. 軽食/その他: Champagne, Carrefour Madeleine Coquille. もっと...
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1601 kcal
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運動:
デスクワーク - 7 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 40 分, 休憩 - 8 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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