2020年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 20日:
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1442 kcal
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脂質: 55.97g | たんぱく質: 28.72g | 炭水化物: 176.12g.
朝食: Кофе, Морковный Кекс. 昼食: Морковный Кекс, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Макароны Отварные. 夕食: Garage Hard Black Cherry Drink. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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