2020年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 20日:
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992 kcal
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脂質: 45.63g | たんぱく質: 30.53g | 炭水化物: 114.83g.
朝食: Telur Dadar, Nasi Uduk. 夕食: Nasi Goreng Udang, Nasi Goreng. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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