2020年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 20日:
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1467 kcal
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脂質: 117.84g | たんぱく質: 55.68g | 炭水化物: 43.79g.
朝食: Беринг Печень Трески по-Мурмански, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Кофе, Белый Город Сливки 33%, Яйцо. 昼食: Городецкий Сметана 20%, Городецкий Сметана 20%, Творог 9%, Кофе с Молоком. 夕食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Разносол Капуста Маринованная, Янтарь Сыр Колбасный, Свиной Фарш (Приготовленный), Тушеные Овощи, Запеченный Картофель. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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