2020年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 19日:
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336 kcal
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脂質: 21.91g | たんぱく質: 22.52g | 炭水化物: 12.29g.
夕食: Ovo Cozido, Perdigão Linguiça Suína, Vagem Cozida, Brócolis Cozido. もっと...
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体重に変化ありません
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