2013年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 28日:
|
841 kcal
|
脂質: 28.17g | たんぱく質: 37.85g | 炭水化物: 130.64g.
朝食: Tapioca, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Pão de Queijo. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco. 夕食: Del Valle Suco Laranja Caseira Light, Sanduíche de Queijo. 軽食/その他: Quaker Barra de Cereal Banana e Chocolate, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|