2020年 10月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 19日:
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1418 kcal
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脂質: 55.01g | たんぱく質: 83.49g | 炭水化物: 141.85g.
朝食: Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik, Wasa Husman. 昼食: Eldorado Hallon Djupfrysta, Garant Havregryn. 夕食: Salakis Turkisk Lättyoghurt, Garant Tacosås, Guldfågeln Kycklingfärs, Tomater, Röd Paprika, Gurka (med Skal), Eldorado Oliver med Pimiento. 軽食/その他: Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt, Ferrero Nutella, Laziz Orientalisk Bröd, Swizzels Refresher, Garant Laktosfri Lättmjölk. もっと...
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体重に変化ありません
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