2020年 10月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.9 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 19日:
|
1479 kcal
|
脂質: 88.08g | たんぱく質: 72.43g | 炭水化物: 103.93g.
朝食: Apples, Un Mondo Chorizo, Mexican Sweet Roll (Pan Dulce), Scrambled Egg. 昼食: Avocados, Ground Beef (Cooked), Roma Tomatoes, Apples. 夕食: Carrots. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|