2020年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 19日:
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523 kcal
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脂質: 21.57g | たんぱく質: 22.29g | 炭水化物: 62.53g.
昼食: Tacos de Barbacoa. 夕食: Zuko Limonada, Charras Tostadas de Maíz, Salsa de Tomate, Imitación del Cangrejo Rey de Alaska (a Partir de Surimi), Chile Serrano, Jitomate, Limón, Pepino (Pelado), Cebollas. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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