2020年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.5 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 19日:
|
888 kcal
|
脂質: 22.94g | たんぱく質: 28.34g | 炭水化物: 145.85g.
朝食: Farofa, Pão Caseiro, Jaca. 昼食: Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 軽食/その他: Torta de Camarão, Bolo de Aipim. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|