2020年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 19日:
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802 kcal
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脂質: 30.35g | たんぱく質: 37.25g | 炭水化物: 99.08g.
朝食: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Pan Tostado, Pan Tostado, Leche Entera. 昼食: Mandarina, Mandarinas. 夕食: Express Galletitas Clásicas, Galletas Saladas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Lechuga de Hoja Verde. 軽食/その他: Ser Yogurt Firme. もっと...
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体重に変化ありません
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