2020年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 19日:
|
153 kcal
|
脂質: 5.76g | たんぱく質: 4.53g | 炭水化物: 21.79g.
朝食: Жареные Орехи Кешью с Медом, Food Master Живой Йогурт. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|