2020年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 19日:
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1557 kcal
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脂質: 73.52g | たんぱく質: 55.36g | 炭水化物: 163.94g.
朝食: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. 昼食: Sodexo Mettbrötchen. 夕食: Lidl Radieschen, Sodexo Mettbrötchen. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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