2020年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 19日:
|
1967 kcal
|
脂質: 79.71g | たんぱく質: 106.24g | 炭水化物: 196.47g.
朝食: Bioitalia Томаты Сушеные в Оливковом Масле, Рот Фронт Батончики, Gildo Rachelli Профитроли, Брест Литовск Творог 9%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный. 昼食: Lusette Вафли с Начинкой с Лесными Орехами в Молочно-Какао Глазури, Giovanni Rana Тортеллини с Сыровяленой Ветчиной и Твердым Сыром, Говядина Отварная. 夕食: Инжир, ТВХ Лепешка Тандырная, Паста с Тунцом, Galbani Моцарелла Боккончини, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Помидоры Черри. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|