2020年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 19日:
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1265 kcal
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脂質: 91.07g | たんぱく質: 95.51g | 炭水化物: 23.32g.
朝食: Хлеб с Тмином, Путина Икра Красная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, ВкусВилл Халумис, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная. 昼食: Помидоры, Печеночные Оладьи. 夕食: Кето Маршмеллоу , Огурец (с Кожурой), Холодец из Рульки. 軽食/その他: Пирог с Капустой. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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