2013年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 28日:
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1491 kcal
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脂質: 67.87g | たんぱく質: 54.66g | 炭水化物: 168.94g.
朝食: Almonds, Viactiv Calcium Supplement, Coffee with Cream. 昼食: Coffee with Cream, Marie Callender's Cherry Berry Pie, Mango, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Mushrooms, Boiled Egg, Bacon, Spinach, Michael Angelo's Eggplant Parmesan, Cobblestone Mill Po Boy Rolls. 夕食: Italian Wedding Soup. 軽食/その他: Blue Bell Homemade Vanilla Ice Cream, Coffee with Cream, Pecan Pie (Individual Size or Tart). もっと...
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2734 kcal
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運動:
ショッピング - 2 時間, 家事 - 4 時間 44 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 48 分, ストレッチ（ヨガ） - 20 分, 休憩 - 10 時間 8 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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