2010年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 12月 17日:
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914 kcal
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脂質: 8.22g | たんぱく質: 53.15g | 炭水化物: 160.60g.
朝食: Women's Multivitamin, Water, Grapefruit (Pink and Red). 昼食: Green Mexican Salsa (Medium), Dole Spring Mix, Green Onions, Fat Free Cottage Cheese, Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. 夕食: Reduced Fat Parmesan Style Grated Cheese, Fat Free Crumbled Feta, Light Honey Wheat Bread, Light Soft Spread. 軽食/その他: Dark Chocolate Covered Mini Pretzels, Apple Cider. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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