2020年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 18日:
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800 kcal
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脂質: 33.48g | たんぱく質: 36.65g | 炭水化物: 86.78g.
昼食: Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
Oieee!!! Tudo bem por aqui??🥰❤️💖😘
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