2020年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 18日:
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1734 kcal
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脂質: 54.12g | たんぱく質: 45.40g | 炭水化物: 265.02g.
昼食: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Сэн Сой Васаби, Сэн Сой Соевый Соус, Роллы Филадельфия. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Хурма, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Fortex Мюсли Пресованные , Простоквашино Молоко 1,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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