2020年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 42.4 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 18日:
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1454 kcal
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脂質: 42.04g | たんぱく質: 138.68g | 炭水化物: 122.29g.
朝食: Bisquet, Great Value Jamón de Pavo Tipo Virginia , San Juan Claras de Huevo, Cebollas, Nescafé Cappuccino, Clemente Jacques Catsup. 昼食: Pescado al Horno o Hervido. 夕食: Nescafé Cappuccino, Bisquet. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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