2020年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 18日:
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2017 kcal
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脂質: 109.24g | たんぱく質: 94.52g | 炭水化物: 140.22g.
朝食: Щедрые Хлебцы Бородинские, Растительное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Вязанка Сосиски Венские, Яичница. 夕食: Пшеничная Каша, Тушеная Свинина с Овощами. 軽食/その他: Сыробогатов Сыр 50%, Сушки, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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