2020年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 18日:
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1538 kcal
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脂質: 92.84g | たんぱく質: 96.02g | 炭水化物: 79.25g.
昼食: Фабрика Здоровой Еды Конфеты Натуральные. 夕食: Тануки Сашими Гребешок, Тануки Ассорти Сашими , Запеченная или Жареная Форель. 軽食/その他: Моремания Салат с Крабом и Авокадо . もっと...
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週に3.9 kg減量中
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