2013年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 28日:
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1156 kcal
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脂質: 44.38g | たんぱく質: 38.04g | 炭水化物: 147.63g.
朝食: Jafaden Jus d'ananas, Pépito Croc Sablé Goût Choco. 昼食: Hénaff Pâté, Harry's Pain de Mie Complet. 夕食: Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Auchan Crème de Balsamique, Salade Mixte, Gayelord Hauser Gayelord Hauser Barre Chocolat Lait Caramel. 軽食/その他: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Thé Vert. もっと...
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2128 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間 30 分, 休憩 - 5 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間 30 分, 運転 - 1 時間, 立つ - 30 分. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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