2013年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 28日:
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1917 kcal
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脂質: 22.12g | たんぱく質: 50.63g | 炭水化物: 374.00g.
朝食: Adoçantes (Sacarina), Tangerina, Adoçantes (Sacarina), Café, Itambé Requeijão Light, Panco Pão Integral. 昼食: Matte Leão Mate Concentrado, Adoçantes (Sacarina), Batata Doce, Carne de Vaca Seca (Jabá), Arroz Branco. 夕食: Adoçantes (Sacarina), Matte Leão Mate Concentrado, Batata Doce, Carne de Vaca Seca (Jabá), Arroz Branco. 軽食/その他: Flormel Bananada, Adoçantes (Sacarina), Café, Tangerina, Piraquê Cream Cracker. もっと...
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