2013年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 28日:
|
1694 kcal
|
脂質: 60.81g | たんぱく質: 63.06g | 炭水化物: 231.70g.
朝食: Печенье, Имунеле For Men, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица, Салат Оливье. 夕食: Семейные Секреты Рагу из Овощей, Данон Йогурт. 軽食/その他: Сливы, Груши, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Банан. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|