|
И обратно слилось. Ни фига я не понимаю в этом похудении 😔🙄
|
86.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 18日:
|
2040 kcal
|
脂質: 122.95g | たんぱく質: 81.86g | 炭水化物: 167.59g.
朝食: Мясновъ Пирожок Домашний с Капустой и Яйцом , Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Tuc Крекер с Сыром, Свинина Отварная. 昼食: Куриные Голени с Кожей, Шоколадница Солянка Мясная. 夕食: Свинина Отварная, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Сыр Синий или Рокфор, Eco Botanica Зефир, O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange. 軽食/その他: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Милка Молочный Шоколад, Tuc Крекер с Сыром, Сыр Чеддер. もっと...
|
週に3.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|