2020年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 18日:
|
1652 kcal
|
脂質: 71.43g | たんぱく質: 82.53g | 炭水化物: 174.93g.
朝食: Lindt Шоколад Excellence Caramel A La Pointe De Sel, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай Несладкий, Ашан Груша Вильямс, Малина, Fitness Клітковина Рослинна Солод Житній, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. 昼食前: Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Cheddar Тостовый, King Oscar Печень Трески Натуральная, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. 昼食後: Агромол Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сладков Торт Пинчер с Вишней, Сильпо Роллини с Курицей. 夕食: Кабачковые Оладьи П/П #2, Danone Активия Высокобелковая. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|