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War aufn Geburtstag.
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82.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 18日:
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919 kcal
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脂質: 35.23g | たんぱく質: 41.73g | 炭水化物: 93.46g.
朝食: Milbona Frischkäse mit Pfeffer , Gut & Günstig Toast, Kirschtomaten. 昼食: Zwiebeln, Gelbe Paprika, Ziegenkäse (Weich), Pfanni Gnocchi, Kirschtomaten. 夕食: Bulls-Eye Spicy Garlic BBQ Sauce, Kühne Milde Peperoni, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Coppenrath & Wiese Käse-Mandarinen-Kuchen, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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