2020年 10月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 18日:
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220 kcal
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脂質: 10.52g | たんぱく質: 14.81g | 炭水化物: 12.77g.
朝食: Blueberry Blueberry, السعودية حليب مخفض للكوليسترول, Sunny Side Up Sunny Side Up. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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