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重52.1脂32.9水49.1
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52.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 18日:
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1087 kcal
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脂質: 67.63g | たんぱく質: 51.78g | 炭水化物: 67.84g.
昼食前: 蒸南瓜, 水煮蛋, 原味玉米片, Mariani 葡萄乾, 瑞穗 全脂鮮乳. 昼食後: 喜年來 原味蛋捲, 福源 顆粒花生糖. 夕食: 骨頭湯, 大黃瓜, 貢丸, 鹹豬肉, 芥蘭, Subway 洋蔥, 全聯 豬五花火鍋肉片, 白飯. もっと...
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体重に変化ありません
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