2020年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 18日:
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1033 kcal
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脂質: 20.15g | たんぱく質: 16.20g | 炭水化物: 100.26g.
昼食: Гречка с Грибами. 夕食: Обычное Пиво. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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