2020年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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317 kcal
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脂質: 10.40g | たんぱく質: 20.02g | 炭水化物: 38.16g.
朝食: Vitao Cookies Integrais Castanha do Pará, Suco de Couve com Limão. 昼食: Tirolez Creme de Ricota Light, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Big Frango Filezinho Sassami Frango. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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