2020年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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1920 kcal
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脂質: 133.64g | たんぱく質: 126.27g | 炭水化物: 49.72g.
朝食: Жареное Яйцо, Молочный Мир Сыр Альбери, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное. 昼食: ВкусВилл Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Яблоко Антоновка, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. 夕食: Молочный Мир Сыр Альбери, Пшеничная Каша, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, ВкусВилл Молоко Цельное. 軽食/その他: Котлеты из Говядины. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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