2020年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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1376 kcal
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脂質: 41.78g | たんぱく質: 66.20g | 炭水化物: 189.77g.
朝食: AH Zwarte Olijven zonder Pit, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Bruine Boterham, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+. 昼食: AH Kipshoarma, AH Witte Bollen, AH Pepermix, Groene Olijven, Bruine Boterham, Gekookt Ei. 軽食/その他: Slagroomtaart, Red Bull Energy Drink (Blikje), Banaan, Mandarijn. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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 コメント
vind jouw naam écht grappig!
2020年 10月 18日 投稿者: draaikont
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2020年 10月 18日 投稿者: annemiek rembil
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dank u, of ik er zelf blij mee ben #zucht straight forward haha!
2020年 10月 19日 投稿者: draaikont
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2020年 10月 20日 投稿者: fatm@n
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