2020年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85 kg これまでの減量分: 5 kg.    残り: 20 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

175 kcal 脂質: 4.56g | たんぱく質: 3.26g | 炭水化物: 31.75g.   朝食: Club Social Biscoito Salgado, Café com Leite Integral, Mamão. もっと...
週に0.4 kg減量中

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