2020年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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175 kcal
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脂質: 4.56g | たんぱく質: 3.26g | 炭水化物: 31.75g.
朝食: Club Social Biscoito Salgado, Café com Leite Integral, Mamão. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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