2020年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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3628 kcal
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脂質: 82.70g | たんぱく質: 133.74g | 炭水化物: 593.57g.
朝食: Zabaione, Land Yogurt Colato Greco 0%, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Fior di Natura Bevanda alla Soia. 昼食: Uva Bianca, Uovo Sodo, Carote, Bietola, Fiorucci Prosciutto Cotto, Fave, La Molisana Penne Rigate. 夕食: Uva Bianca, Carote, Focaccia, Mozzarella. 軽食/その他: Land Yogurt Colato Greco 0%, Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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