2020年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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1976 kcal
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脂質: 27.83g | たんぱく質: 32.08g | 炭水化物: 150.53g.
昼食: Rote Zwiebeln, Bamboo Garden Tandoori-Paste, Edeka Kichererbsen, Rote Paprika, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Möhren, Zucchini. 夕食: McDonald's McFlurry Lion, Dummy. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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