2020年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
|
866 kcal
|
脂質: 12.76g | たんぱく質: 39.75g | 炭水化物: 152.25g.
朝食: Школьный Мед, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Яблоко, Santa Maria Корица Молотая, Кофе, Авида Молоко 3,2%, Банан, Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой. 夕食: Школьный Мед, Колос Батон Пектиновый, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Магнит Хлопья Овсяные Экстра, Чай, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Вареная. 軽食/その他: Сахар, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Школьный Мед, Яблоко, Творог 5%, Рот Фронт Карамель Малютка. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|