2020年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
|
1120 kcal
|
脂質: 63.69g | たんぱく質: 59.67g | 炭水化物: 75.14g.
朝食: Город Сад Кокосовая Конфета, Куриные Сосиски, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Жареное Яйцо. 昼食: Любятово Печенье Шоколадное, Курица Вареная, Гречка Отварная. 夕食: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Янтарь Сыр Плавленый, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи. 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Барбарис, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Smart Вишня Быстрозамороженная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|