2020年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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615 kcal
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脂質: 18.65g | たんぱく質: 38.94g | 炭水化物: 78.21g.
朝食: Milner Jonge Kaas 30+, Krentenbol. 昼食: Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Beschuit Naturel. 軽食/その他: Gedroogde Abrikozen. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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