2020年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
|
819 kcal
|
脂質: 41.31g | たんぱく質: 28.56g | 炭水化物: 87.70g.
朝食: Руккола, Торчин Соевый Соус Классический, De Luxe Оливковое Масло, Богуславна Зефірятка Чорничні, Болгарский Перец, De Lucia Моцарелла, Vita Max Манго Сушений У Цукрі, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре, Помидоры, Яичный Омлет. 昼食: Vita Max Манго Сушений У Цукрі, Кофе с Молоком, Помидоры, Торчин Майонез Европейский 72%, Serrano Хамон, Цархліб Батон Нива, Салат из Помидоров и Огурцов, Чебурек, Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|